La psicoterapia si può definire come una forma di trattamento finalizzata alla risoluzione di un disagio psichico attraverso un percorso di autoconoscenza e crescita personale.

Si rivolge a persone che per un periodo più o meno lungo di tempo soffrono di un disagio psichico che mina la vita socio-lavorativa e/o relazionale a causa di emozioni, pensieri e comportamenti ricorrenti che spesso possono sembrare inadeguati ad affrontare le diversi situazioni di vita, oppure a causa di disturbi più prettamente clinici come instabilità umorale, depressioni o attacchi di panico ugualmente (se non maggiormente) invalidanti.

La psicoterapia mira quindi a modificare attraverso il percorso di autoconoscenza ed elaborazione, gli aspetti dell’organizzazione di personalità che si sono dimostrati disfunzionali.

Molteplici possono essere le tecniche psicoterapiche e diverse a seconda dell’indirizzo scientifico di riferimento.

L’approccio da me utilizzato è quella della Psicoterapia Psicodinamica Integrata (PPI) che fa riferimento ad un’integrazione fra i più recenti sviluppi della ricerca psicoanalitica, all’infant research (ovvero la ricerca sull’età infantile volta alla comprensione dello sviluppo normale e patologico della mente e alle relative conseguenze in età adulta) e le neuroscienze.

Lo scopo di quest’approccio è quello di offrire all’individuo un trattamento che tenga conto della persona in tutti i suoi aspetti mentali (consci ed inconsci), psico-affettivi, relazionali e corporei considerandoli come l’insieme di elementi che interagendo formano la totalità dell’individuo.

Tale approccio sposa pienamente  il concetto  Bio-Psico-Sociale di salute promosso e raccomandato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), col quale si intende l’approccio integrato alla totalità e complessità di tutti gli aspetti della persona.

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Dott. Michele Vecera
Psicologo Psicoterapeuta a Cagliari