Dr. Michele Vecera
Psicologo Psicoterapeuta a Cagliari
Chi sono
Sono Psicologo con specializzazione in Psicoterapia ad orientamento Psicodinamico Integrato e formazione in tecniche di elaborazione del Trauma (EMDR e DBR). Lavoro sia in ambito clinico, sia nell'ambito della prevenzione e del benessere.
In ambito Clinico mi occupo di attività di consulenza, Sostegno Psicologico, valutazione Psicodiagnostica e Psicoterapia per adulti e adolescenti.
Nell'ambito della prevenzione e benessere mi occupo di alimentazione consapevole anche attraverso percorsi di "Mindful Eating" che integrano elementi di Psicoeducazione e Meditazione Mindfulness applicabili sia in forma individuale che in gruppo.
Sempre in ambito prevenzione inoltre sono referente unico per il sud Sardegna dell'associazione Assomensana con la quale mi occupo di Prevenzione dell'Invecchiamento Cerebrale attraverso attività di informazione, sensibilizzazione e corsi di Ginnastica Mentale® per la stimolazione ed il potenziamento cognitivo
Attività e servizi
Terapia DBR (Deep Brain Reorienting)
Il DBR è una terapia di ultimissima generazione certificata nel 2018 in seguito agli studi di Frank Corrigan, Neuroscienziato e Psichiatra scozzese di fama internazionale.
Si è rivelata particolarmente efficace sia per il trattamento dei traumi da attaccamento (ovvero sviluppati all’interno di relazioni familiari o affettive disfunzionali) sia per l’elaborazione di altre esperienze traumatiche non risolte.
Il metodo DBR ruota attorno ad una specifica sequenza neurofisiologica scoperta da Frank Corrigan: la sequenza OTAs. Comprendendo questa sequenza, riuscendo ad individuarla nel cervello del paziente in tempo reale e lasciando il tempo al cervello di “autoripararsi”, si attenuano, fino anche a scomparire, i sintomi o le eccessive attivazioni emotive legate ai vissuti traumatici. O per meglio dire, il terapeuta stando con il paziente sulla sequenza OTAs dà al cervello profondo (il mesencefalo) la possibilità di riorientarsi e modificare dalle radici le circuitazioni traumatiche non risolte andando a modificare tutti i livelli superiori (sottocorticali e corticali).
Il DBR è il punto di arrivo di un cammino davvero lungo e complesso. Si presenta a noi come un metodo innovativo, solido e costruito direttamente sulle neuroscienze, incredibilmente potente e sicuro in grado di "pulire" la memoria traumatica ancora più in profondità.
Ad oggi (2022) in Italia sono poco più di 100 i terapeuti abilitati all’uso di tale tecnica
Per approfondimenti visita il sito https://www.deepbrainreorienting.it/dbrhome
Aree di trattamento
Come Psicologo ad indirizzo Clinico mi occupo del disagio e della patologia dell’adolescente, dell’adulto, della coppia e della famiglia nelle seguenti aree:
CRESCITA PERSONALE
percorsi per chi intende incrementare la conoscenza di sè negli aspetti consci e inconsciDISTURBI D’ANSIA E ATTACCHI DI PANICO
DISTURBI DELL’UMORE
stati depressivi e disturbo bipolareELABORAZIONE DEI TRAUMI SEMPLICI, COMPLESSI E DI ATTACCAMENTO
PROBLEMI RELAZIONALI
ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE – MINDFULEATING
percorso che unisce elementi di psicoeducazione e pratica meditativa per riappropriarsi della consapevolezza del rapporto fra mente, corpo ed emozioni nel comportamento alimentare
IPOCONDRIA
DISTURBI DI PERSONALITÁ E DELLA CONDOTTA
ADOLESCENZA
disagi legati al periodo di vita, immagine corporea, crescita personaleSOSTEGNO ALLA GENITORIALITÁ
GRAVIDANZA
sostegno alla mamma e alla coppia per la prevenzione e/o il trattamento di disagi durante la gravidanza e il post partumVALUTAZIONE E PROGETTAZIONE DI INTERVENTI PER GLI ESORDI PSICOTICI E GLI STATI MENTALI A RISCHIO
Perchè dovrei andare dallo Psicologo?
Apro questo spazio con la domanda “perchè dovrei andare dallo Psicologo?” in quanto intorno allo psicologo e alla psicologia c’è spesso parecchia confusione, quindi direi di cominciare col fare chiarezza su chi è e cosa fa questo strano individuo.
Innanzitutto cerchiamo di dare una definizione di Psicologia che si può descrivere come la “scienza che studia il comportamento umano e che cerca di comprendere e interpretare i processi mentali, emotivi ed affettivi che lo determinano”.
Data questa sommaria definizione vediamo ora cosa fa lo Psicologo:
nell’art. 1 della Legge 56/89 si legge che “la professione di Psicologo comprende l’uso di strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione-riabilitazione e di sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alla comunità. Comprende altresì le attività di sperimentazione, ricerca e didattica in tale ambito”.
Consulenza online via Skype
Questo spazio è dedicato a coloro che necessitano di una consulenza o di sostegno psicologico ma sono impossibilitati a venire in studio.
Dott. Michele Vecera
Psicologo Psicoterapeuta a Cagliari
Iscrizione Albo n. 2288 dal 2012
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